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Vas el primer set abajo… 5 trucos para entrar en pista como nuevo

13 September, 2015 | No Comments

Estas en un partido perdiendo el primer set. Empiezas a fallar aún más y notas de forma progresiva como tu cuerpo se tensa, no relajas la mente y todo te lleva a un huracán de malas sensaciones. Pierdes el set. Sales a beber agua y a respirar un rato. Debes hacer un STOP. Esta situación […]

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¿Por qué quiero hacer esta web?

13 September, 2015 | No Comments

Muchos os preguntareis si soy alguna jugadora profesional o bien quién soy en el mundo del pádel para poder iniciar esta web. Pues bien ya os digo que no soy NADIE. Juego a pádel desde hace un año y medio o casi 2 años y soy una aficionada, totalmente amateur. Juego torneos privados y federados, pero […]

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Sobre mí

13 September, 2015 | 1 Comment

Me llamo Gala. En 2013 empecé a jugar a padel. Entusiasta del deporte, he patinado, he hecho gimnasia rítmica, tenis, equitación, canicross, runner, esquiadora y mi más reciente vicio, el padel. Entre el mundo empresarial y el deporte. Enamorada de los animales. Desde los 12 años que no vivo en una ciudad. Adoro la naturaleza […]

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Tipos de torneos de pádel

11 September, 2015 | No Comments

Existen dos tipos de torneos en el mundo del pádel amateur, los organizados por clubs privados y los que están organizados por las federaciones. Los que jugamos el pádel a nivel amateur nos podemos apuntar a ambos, aunque el nivel que nos encontremos puede ser muy dispar y hay algunas diferencias importantes.

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La nevera en el pádel

11 September, 2015 | No Comments

Todos cuando hemos empezado a jugar a pádel hemos escuchado según que palabras que nos dejan un poco fuera de juego… nevera, bandeja, etc. Y es que cuando empiezas a jugar en un deporte, debes adaptar o aprender sus términos para definir los movimientos concretos del mismo, o bien los ejercicios. En este caso serian […]

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¡En verano “smoothies” mil!

20 August, 2015 | 1 Comment

  En verano apetecen cosas fresquitas y ligeras, nuestro cuerpo pide ingerir menos alimentos y beber mucho más. Los smoothies o bátidos de frutas como se les ha llamado toda la vida, son una opción perfecta para combinar ambas cosas, de una forma no pesada y de esta forma comemos sano y ligero.

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