Bienvenidos a mi rincón de pádel femenino
Ganar o perder un partido depende de mi… ¿Cuantas veces habéis pensado esta frase?
Yo muchas, y es por eso que he empezado a reflexionar sobre este tema. Y os voy a dar argumentos de porqué no depende de uno mismo exclusivamente. Continue reading “Ganar o perder un partido: depende de mi”
La verdad es que últimamente estoy notando que mantengo la intensidad en el primer set y lo juego mucho mejor que el segundo e incluso el tercero. Estoy cogiendo una dinámica del primer set ganador y el resto de sets los pierdo. ¿A vosotros os pasa que notáis que la intensidad de vuestro juego no es la misma a lo largo de todo el partido?
Continue reading “Como mantener la intensidad siempre alta en un partido”
No solo existe la importancia de cómo elegir tu pareja en el pádel, sino que también es importante como la cuidamos. Una vez tenemos elegida a la persona que nos va a acompañar en nuestras victorias y derrotas es importante saber cuidarla, ayudarla y hacerla evolucionar. Porqué la suma de la mejora de los dos integrantes, hará un mejor equipo. Continue reading “Cómo elegir tu pareja en el pádel, parte 2”
Escoger una pareja es difícil siempre, y en el pádel no podía ser diferente. El pádel es un deporte que se juega en equipo, pero no un equipo grande, como es el caso de otros deportes, sino que son solo 2 personas. Por tanto el peso que depositamos en la elección de nuestra pareja es muy importante.
Continue reading “Cómo elegir tu pareja en el pádel, parte 1”
Estas en un partido perdiendo el primer set. Empiezas a fallar aún más y notas de forma progresiva como tu cuerpo se tensa, no relajas la mente y todo te lleva a un huracán de malas sensaciones. Pierdes el set. Sales a beber agua y a respirar un rato. Debes hacer un STOP: There are No Do-Overs, but There Are Start-Overs
Continue reading “Vas el primer set abajo… 5 trucos para entrar en pista como nuev@”
