La verdad es que últimamente estoy notando que mantengo la intensidad en el primer set y lo juego mucho mejor que el segundo e incluso el tercero. Estoy cogiendo una dinámica del primer set ganador y el resto de sets los pierdo. ¿A vosotros os pasa que notáis que la intensidad de vuestro juego no es […]
No solo existe la importancia de cómo elegir tu pareja en el pádel, sino que también es importante como la cuidamos. Una vez tenemos elegida a la persona que nos va a acompañar en nuestras victorias y derrotas es importante saber cuidarla, ayudarla y hacerla evolucionar. Porqué la suma de la mejora de los dos […]
Escoger una pareja es difícil siempre, y en el pádel no podía ser diferente. El pádel es un deporte que se juega en equipo, pero no un equipo grande, como es el caso de otros deportes, sino que son solo 2 personas. Por tanto el peso que depositamos en la elección de nuestra pareja es […]
Estas en un partido perdiendo el primer set. Empiezas a fallar aún más y notas de forma progresiva como tu cuerpo se tensa, no relajas la mente y todo te lleva a un huracán de malas sensaciones. Pierdes el set. Sales a beber agua y a respirar un rato. Debes hacer un STOP. Esta situación […]
Ayer por primera vez tuve rampas o calambres musculares mientras jugaba un partido. Normalmente las tengo después del ejercicio y sobretodo durmiendo…ese momento en que te despiertas de golpe con un calambre, es una sensación súper agradable vamos…U_U’ ¿¿Quien no ha tenido una de esas ehhh??
Bueno hoy queria hablaros de algo que a las mujeres nos pasa más a menudo de lo deseado. LAS HORRIBLES INFECCIONES DE ORINA. Y las que padecéis o habéis padecido las infecciones de orina sabéis que son un mal trago. Después de haber tenido la mía la semana pasada, y de contarlo por stories de […]