7 razones para formar parte de un equipo de pádel 

¡¡El pádel es un deporte de equipo, de dos, esta claro pero puedes llegar a multiplicarlo hasta por 20!! Hay varios motivos por los que pertenecer a un equipo de pádel, ya sea de interclubs, de ligas privadas o de lo que quieras, pero aquí te dejo 7 motivos que harán que quieras formar parte de un equipo! Continue reading “7 razones para formar parte de un equipo de pádel “

Porqué apuntar a tus hijos a un campamento deportivo, en este caso de pádel

Se ha acabado el cole y llegan los campamentos de verano…

Por desgracia como adultos trabajamos y veo a diario en amigas y amigos que tienen hijos el problema que ello supone. Al no tener tantas vacaciones, los padres tienen que buscar donde apuntar a sus hijos, y estoy segura que muchos de vosotros también os encontráis en esa tesitura. Además está el componente económico que también nos define mucho el que podemos hacer. Continue reading “Porqué apuntar a tus hijos a un campamento deportivo, en este caso de pádel”

5 trucos para evitar las marcas del sol

Se acerca el verano y por consiguiente el calorcito, las terracitas, los partiditos al sol… AL SOL SÍ… y eso quiere decir que empiezan a aparecer las llamadas marcas del padelero o padelera. Sí, seguro que algunos ya sabéis a lo que me refiero, pies blancos, piernas morenas hasta la altura de la falda o pantalón, torso blanco y brazos morenos, y la espalda de nadadora entre otros.

Es por ello que me avanzo y os dejo 5 trucos para evitar las marcas del sol para este verano.

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Experiencia PRO-AM, torneo pro y amateur

Pues como sabéis el pasado fin de semana en Clark Padel realizaron un Clínic y un torneo PRO-AM, torneo muy especial, ya que está constituido por parejas formadas por un profesional y un jugador amateur. En esta ocasión trajeron 12 jugadores profesionales de la categoría de Celeste Paz, Eli Duran, Josue Fernandez, etc. Os podéis imaginar lo complicado que es cerrar un evento de estas características con las agendas de los profesionales. Así que los asistentes lo pudimos aprovechar al máximo.  Continue reading “Experiencia PRO-AM, torneo pro y amateur”

6 Hábitos higiénicos post-ejercicio que deberías cambiar

Si has conseguido llevar una buena rutina de partidos y entrenos, lee este post para tener una idea de qué hábitos higiénicos debes tener en cuenta siempre que acabes de jugar a pádel o entrenar en el gimnasio.

1.- Cuando estés en el gym no te seques el sudor con las manos. ¿Por qué? Fácil, en las manos se acumulan un gran número de bacterias. Con las manos recogemos de todo aquello que tocamos, y por tanto todas las bacterias, si te secas con las manos, te las extenderás por la cara o por donde te hayas tocado. Lleva una toalla siempre contigo para secar el sudor. Continue reading “6 Hábitos higiénicos post-ejercicio que deberías cambiar”

Los métodos anticonceptivos de larga duración y los de corta duración.

Hoy quería comentar con vosotros un problema con el que nos encontramos todas las mujeres en un momento de la vida en que eres una mujer y puedes concebir. La verdad es que tenemos un flujo de hormonas constantes en nuestro cuerpo, que eso ya da para escribir muchos otros post… 😀 pero hoy quería hablar de los métodos anticonceptivos de larga duración y los de corta duración. Continue reading “Los métodos anticonceptivos de larga duración y los de corta duración.”

El Bodypadel qué es y en qué consiste

Pues no podía dejar pasar la oportunidad de explicaros esta gran experiencia porqué debo decíroslo: el Bodypadel ¡me ha encantado!

En Clark Padel dieron una primera sesión para el torneo #letsplaycasino haciendo la presentación de esta nueva actividad, y la verdad es que fue divertidísimo. Me encantó, porque lo tiene todo: gym, música, “bailar”, compartir y el pádel. ¡Vamos que es la combinación perfecta para reírte con tus amigas padeleras y quemar calorías a tope. Continue reading “El Bodypadel qué es y en qué consiste”

❤ San Valentín ❤: 5 regalos low cost para los amantes del pádel

Se acerca esa fecha señalada… ¿y estás otra vez sin ideas originales para regalarle? Pues bien, os presento ❤ San Valentín ❤: 5 regalos low cost para los amantes del pádel. Con un bajo presupuesto podréis hacer que vuestro compi vea que lo mucho que lo queréis, por encima del pádel incluso… ¡Y eso es decir mucho!! 😜

¡Este post es para los románticos! Continue reading “❤ San Valentín ❤: 5 regalos low cost para los amantes del pádel”

Qué cobran los jugadores y jugadoras de pádel

Hace unos días leí el post de Esther Lasheras en el que explicaba y narraba su vivencia en relación con lo que cobran los jugadores y jugadoras de pádel. En el artículo aconsejaba a las chicas no dedicarse al mundo profesional del pádel. Muchos se sorprendieron. Continue reading “Qué cobran los jugadores y jugadoras de pádel”

30 Objetivos relacionados con el pádel para 2016

Ultimamente no hago más que ver listas de objetivos y retos para 2016 por todas partes. Así que he pensado, no he visto aún ninguna padelera. ¿Como nos podía faltar?

Aquí os dejo una lista de mis objetivos padeleros para 2016, 30 cosas que quiero mejorar a lo largo de este 2016 relacionadas con el pádel. ¡Os animo a completarla, si creéis que me he dejado alguna, por favor uniros y escribirla en un comentario! O también si coincidimos en alguna de las propuestas 😉

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