Reyes mag@s padeler@s: este año regala pádel

Los reyes magos siempre suelen acertar, ¡aunque hay veces que un poco de ayuda no viene nada mal! Aquí tenéis algunas ideas para esos reyes un poco justos de tiempo, que tienen que traerle regalos padeler@s a algún ser querido, con ayuda de 100×100 pádel os hemos preparado este listado. Continue reading “Reyes mag@s padeler@s: este año regala pádel”

¿Qué comer antes de un partido de pádel?

Una de las cosas que más me preguntan cuando hablamos de nutrición en pádel es qué comer antes de un partido de pádel para llegar bien de energía y cuándo comer. ¿Barritas? ¿Geles? ¿Macarrones? ¿Arroz con pollo? ¿Porridge de avena? ¿Y a qué hora? ¿Pero y si no tengo tiempo? Continue reading “¿Qué comer antes de un partido de pádel?”

Diferencia de premios en WPT 2018 entre jugadores y jugadoras

Siempre inicio los post con una pequeña introducción, pero esta vez creo que dejaré que los números hablen por si mismos sobre la diferencia de premios de WPT entre jugadores y jugadoras.


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Copa menstrual y deporte: la combinación perfecta.

Desde hace un tiempo que le daba vueltas al tema de cambiar los tampones por la copa menstrual. Inicialmente tenia varias reticencias; como ponérmela, miedo a mancharme, como y dónde cambiármela, si la iba a notar o me iba a molestar mientras jugaba a pádel o practicaba deporte, etc.


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12 maneras de jugar mejor a pádel, sin jugar a pádel

No tod@s podemos dedicarle 2 horas diarias a entrenos dentro de la pista como hacen los profesionales, por que lo que mejorar nos es un pelín más difícil que ellos. Además no perseguimos ni mucho menos el mismo objetivo. Continue reading “12 maneras de jugar mejor a pádel, sin jugar a pádel”